Da biste odabrali skije za skijaško trčanje, najprije morate odlučiti o vrstama skija za trčanje. Ako se još niste odlučili za ovo, onda čitajte dalje, nadam se da će vam nakon objašnjenja biti jasnije koju ste vrstu skijaškog trčanja odlučili odabrati. Obavezno pročitajte cijeli članak kako biste konsolidirali materijal - pogledajte video na kraju članka.
Vrste skijaškog trčanja
Sva skijaška trčanja podijeljena su u nekoliko tipova po svojoj prirodi i površini kretanja, namijenjena su uglavnom za kretanje po ravnini pomoću sila skijaša, pogledajmo koje vrste skija postoje:
- Postoje skije za klasično trčanje
- Postoje skije za klizanje
- Postoje skije koje kombiniraju sve karakteristike odjednom (kombinirano)
Klizanje
Skije za klizanje dizajnirane su za trčanje na ravnoj i njegovanoj stazi bez skijaške staze, ova vrsta skijanja podsjeća na brzo klizanje, s ovim stilom skijanja cijelo tijelo radi jako dobro u kombinaciji nogu i ruku.
Ove su skije općenito kraće od konvencionalnih skijaških skija, dosežu maksimalnu duljinu od 190 centimetara. Dizajn takve skije je vrlo krut, osobito u sredini podloge, pri startu i pritisku stopala na skiju, podloga se ne savija i ne dopire do snijega, to daje dobar potisak na startu .
Klasično trčanje na skijama
Dizajnirano za uređene skijaške staze, na skijaškom trčanju morate krenuti s obje noge istovremeno, odgurujući se štapovima. Duljina skija za trčanje u usporedbi s klizaljkama doseže i do 207 centimetara. Prema svojim karakteristikama, takve su skije mekše, imaju šiljast prst. Na poleđini imaju serife ili su namazani mastima za prianjanje na snijeg.
Kombinovane skije
Kao što sam rekao, ove skije kombiniraju sve karakteristike prethodnih tipova. Imaju maksimalnu duljinu od 200 centimetara, što ih čini pogodnim i za klizanje i za skijaško trčanje.
Također je vrijedno spomenuti rijetku vrstu skijanja koja se zove Backcountry. Prilikom odabira takvih skija za skijaško trčanje vrijedi znati da su dizajnirane za ekstremno trčanje i hodanje. Takve skije koriste se u planinskim područjima koja nisu prohodna.
U pravilu je na skijama Backcountry cijela potpora ojačana metalnim rubovima, ako odrežete takvu skiju, vidjet ćete višeslojnu raznolikost materijala, ova vrsta skijaškog trčanja je vrlo skupa i rijetko su prodano.
Ako ste već odlučili o vrstama, prijeđite na izbor skija za trčanje. Za odabir skija za trčanje trebate uzeti u obzir svoju težinu i visinu. Za početnika vrijedi napomenuti samo jednu stvar, ako je vaša težina puno veća od normalne, tada biste trebali odabrati duže skije, ako je vaša težina manja od normalne i mršavi, tada morate odabrati skije za skijaško trčanje malo kraće.
Ova je metoda za početnike koji ne žele zavaravati glavu izborom, ali sada ćemo razmotriti načine odabira skija za skijanje za napredne sportaše.
Odabir skijaških trka po duljini
- Klizanje skija po duljini treba izabrati 15 centimetara duže od visine sportaša.
- Klasične skije treba izabrati 20-30 centimetara duže od visine sportaša.
- Biramo kombinirane skije 15 - 20 centimetara dulje od visine sportaša.
Izbor skijaških trka po težini
Pogledajmo sada izbor skija za trčanje po težini, na Internetu postoji mnogo pametnih načina za provjeru težine skija za skijaško trčanje kojima možete slomiti glavu i izgubiti interes za skijanje, pa predlažem uobičajeni način odrediti krutost skije po težini.
Za skije za klizanje, razmak između poda i skije trebao bi biti oko 1 milimetar kada ravnomjerno stojite na obje skije, a komad običnog papira ispod pete trebao bi “hodati” 30-40 centimetara pod nogom.
Ako svu težinu prebacite na jednu skiju, tada bi se udaljenost od skije do poda trebala prepoloviti, a komad papira već bi vam trebao hodati pod nogom za najviše 20-30 centimetara. Ako je sve kako sam rekao, vaša težina je proporcionalna odabranim skijama za trčanje,
Za klasične skije udaljenost od poda do skija je 0,5 milimetara, a komad papira ispod stopala mora hodati u različitim smjerovima za 10-15 centimetara, ova vrsta skija je, kao što već znamo, mekša, stoga je udaljenost je vrlo mali.
Što se tiče odabira skija za trčanje kombiniranog tipa, onda se pridržavajte pravila odabira za klasično skijanje.
Tablica za odabir skijaških trka po visini i dužini
Visina skijaša | Klasične skije | Univerzalne skije | Skije za klizanje | Štapići za klasičan potez | Klizačke palice |
150 | 170/180 | 170 | 165 | 120 | 130 |
155 | 180 | 170/180 | 170 | 125 | 135 |
160 | 185 | 180 | 175 | 130 | 140 |
165 | 190 | 185 | 180 | 135 | 145 |
170 | 195 | 190 | 185 | 140 | 150 |
175 | 200 | 195/200 | 190 | 145 | 155 |
180 | 205 | 200/205 | 190/195 | 150 | 160 |
185 | 205/210 | 205 | 195 | 155 | 165 |
190 | 210 | 205 | 195 | 160 | 170 |
195 | 210 | 205 | 195 | 165 | 175 |
Pa, to je sve, znate odabrati skije za skijaško trčanje, ako odlučite sami odabrati alpske skije, onda sam o tome već detaljno govorio, svakako je pročitajte prije kupnje. Želim vam izvrstan izbor, glatke staze i lijepo vrijeme pogodno za aktivan odmor.
Video savjeti za odabir skija za sport
Gdje kupiti skije za skijaško trčanje i opremu po niskim cijenama?
Gdje kupiti skije za trčanje po niskim cijenama? Nedavno sam si kupio par za trčanje za 4400 rubalja, da budem iskren, zadovoljan sam kao slon s ovom trgovinom. Ako ste doista odlučili kupiti kartu za zdrav način života, savjetujem vam da zavirite u trgovinu "Planet Sport", ovdje ćete pronaći ne samo veliki izbor skija, već i potrebnu opremu.
Ne zaboravite pogledati u trgovini Sportmaster, postoji mnogo korisnih stvari koje možete kupiti jeftino >>
Ne zaboravite se pretplatiti na svježe fascinantne materijale o turizmu i putovanjima s travel-picture.ru